Салат с креветками, антоновкой и манго
От автора:
Когда будете готовить для салата креветки, помните, что главное - не пережарить. Как только креветка начинает краснеть, тут же переворачивайте ее на другую сторону и дожаривайте всего 20-30 секунд. Вместе с чесноком на сковородку можете бросить веточку свежего тимьяна.
Ингридиенты
- 24 крупные сырые креветки
- 2 средние антоновки
- 1 большое спелое манго
- 200 г салатного микса
- 1 зубчик чеснока
- оливковое масло
- соль, черный перец
- жареные кунжутные семена
- Для заправки: 100 мл оливкового масла
- 20 мл бальзамического уксуса
- 20 мл мятного сиропа
- 10 мл жидкого меда
- листочки 1 веточки мяты
Описание
-
Для заправки взбить все ингредиенты в блендере. Креветки очистить. Размять зубчик чеснока, бросить на сковородку вместе с креветками. Обжарить до покраснения с обеих сторон.
-
Очистить манго от кожуры, половину нарезать мелкой соломкой, вторую половину-тонкими лепестками.
-
Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, также нарезать тонкой соломкой. Смешать соломку манго с яблоком и салатным миксом,полить заправкой и перемешать. Выложить салат на тарелки. Украсить лепестками манго, разложить креветки, посыпать кунжутом.
Комментарии (0)